EL EMBARAZO
“Estar embarazada significa que cada día estás más cerca de conocer a uno de los amores de tu vida."
El
embarazo es aquel período que transcurre entre la concepción y el parto;
durante este tiempo se producen muchos cambios tantos físicos como emocionales,
y, en este contexto, las hormonas juegan un papel primordial.
El embarazo suele durar aproximadamente 40 semanas, o poco más de 9 meses, lo cual se calcula desde el último período menstrual hasta el parto.
Signos y síntomas comunes del embarazo
- Falta de menstruación.
- Náuseas con o sin vómitos.
- Aumento de la cantidad de micciones.
- Fatiga.
- Mamas sensibles e hinchadas.
- Humor cambiante.
- Hinchazón abdominal.
- Manchado leve.
- Calambres.
- Aversiones alimentarias.
- Congestión nasal.
Algunos
cambios físicos que suceden durante la gestación, recuerda que cada cuerpo es único
por lo que puedes o no notar estos cambios:
- Los
senos: Las mujeres pueden notar que sus senos aumentan su
sensibilidad y volumen, además de que las areolas de los pezones se oscurecen.
- Malestar:
Algunas embarazadas pueden experimentar principalmente durante los primeros
meses de gestación cansancio, náuseas y vómitos.
- Línea
nigra: Es una línea oscura que se extiende desde el ombligo
hasta el pubis, puede aparecer a partir de la semana 20. Aunque se desconoce su
causa se cree que está relacionada con los cambios o el
desequilibrio hormonal como resultado del desarrollo del bebé.
- Presión
en la pelvis y ganas de orinar: A medida que el feto va
creciendo el útero se expande por lo que el tamaño del abdomen de la madre
aumenta. La presión ejercida por el útero sobre los demás
órganos y la pelvis puede provocar molestias y ganas de orinar más frecuentes.
- Transpiración:
Debido a que el cuerpo está más caliente, se transpira con más facilidad, por
lo que se recomienda usar ropas livianas.
- Estreñimiento: Todas las funciones se tornan más lentas por acción de la hormona progesterona, por eso es frecuente el estreñimiento.
Cambios de ánimo
Shock hormonal: Durante el embarazo las hormonas pueden provocar cambios de ánimos y ansiedad. Por lo que es necesario y de suma importancia, el apoyo y la comprensión de la pareja y el entorno familiar pueden ayudar a transitar el embarazo en un marco saludable, de contención.
El embarazo es una etapa en la que las mujeres aprenden mucho de sí mismas y significa un tiempo de preparación para recibir al nuevo miembro de la familia.
Chonana Salazar Rosa Carolina
Referencias
Carvajal
Cabrera, J. A., & Ralph Troncoso, C. A. (2018). Manual de Obstetricia
y Ginecología (Vol. 9). Medicina.uc.cl.
Flores, S. A., & Mohamed Mohamed ,
D. (2011). Guía de cuidados en el embarazo, Consejos de su matrona.
Madrid: © Instituto Nacional de Gestión Sanitaria.
UNICEF. (2014). Embarazo.
Quito, Ecuador: unicef.org.
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